Waarom lukt het me niet om fitter te worden?
Waarom kan mijn collega eten zonder aan te komen en ik niet?
Ik wil echt niet mijn hele leven 'opletten'.
Dit zijn allemaal vragen/gedachten die de beste versie van onszelf belemmeren.
Het hoeft nochtans echt niet zo te zijn.
Je kàn heus blijven eten en drinken wat je lekker vindt.
De kunst is om ander lekkers te ontdekken, waar jouw hele lichaam zo bij van wordt. Wat niet, dat is niet zo moeilijk, de media staan er vol van.
Wat wél, dat vraagt wat meer inzicht en kennis.
Kennis die ik graag verder blijf opdoen om door te geven aan jou, zodat jij met mijn tips jouw doel bereikt!